Ernährungsberatung Gabi Engler

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Dipl. Ernährungsberaterin SPA

Gesunde Ernährung
  • heisst auf Nichts verzichten.
  • ist schmackhaft und enthält alle wichtigen Nährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.
  • dient der Aufrechterhaltung Ihrer Leistungsfähigkeit und Fitness.
  • kann zusammen mit täglicher Bewegung und positiver Lebenseinstellung das Entstehen von
    Krankheiten hinauszögern und das Auftreten von Beschwerden reduzieren.


Warum Ernährungsberatung?
  • Weil Sie Ihre Ernährung aus gesundheitlichen Gründen umstellen möchten.
  • Wenn Sie die Essgewohnheiten ändern wollen.
  • Fall Sie eine fachkundige Meinung zu persönlichen Ernährungsfragen wünschen.
  • Weil Sie Ihr Idealgewicht erreichen wollen.
  • Falls Sie praktische Tipps zum Einkauf, der Mahlzeitenzusammenstellung und
    Zubereitung wünschen.

Meine Beratungen sind individuell auf die Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten von
  • Sportlern
  • Familien
  • Teenager
  • Personen, welche ihr Gewicht reduzieren wollen
  • Personen, welche sich geschäftsbedingt in einer schwierigen Ernährungssituation befinden
  • Personen, bei denen sich durch die Lebenssituation die Ernährungsgewohnheiten verändern.

In einem ersten Gespräch informiere ich Sie gerne über die Möglichkeiten, den Umfang und meine Angebote.


Metabolic Balance® Beraterin

Metabolic Balance®
Das ganzheitliche Stoffwechselprogramm Metabolic Balance® setzt zur Gesundheitsförderung und Gewichtsreduktion auf eine konsequente Ernährungsumstellung und auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung.

Neustart für den Stoffwechsel
Auch wenn die Erfolge beeindruckend sind, versteht sich Metabolic Balance® nicht als reine Diät. Ein ins Ungleichgewicht geratener Stoffwechsel ist sichtbar – sei es in Form von Krankheit oder Übergewicht. Ist dieser wieder in Balance, so normalisieren sich auch die Blutwerte und das Gewicht.

Im Mittelpunkt steht der Mensch
So individuell wie Sie ist auch Ihr Metabolic Balance®-Ernährungsplan. Für diesen existieren keine standardisierten Antworten. Die Begleitung erfolgt durch persönliche Gespräche, auf denen ich Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg motiviere und unterstütze.

Ich bin zertifizierte und geprüfte Beraterin für dieses Stoffwechselprogramm und biete dieses Programm als Ergänzung zur klassischen Ernährungsberatung an.

Gabi Engler
Dipl. Ernährungsberaterin SPA
Metabolic Balance® Beraterin

Meienbergstrasse 24b | 9000 St. Gallen
Mobile 079 650 18 80

gabi(at)ernaehrung-engler.ch
www.ernaehrung-engler.ch
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